本报讯 记者杨亚娟报道：近日，我市2026年国民体质监测志愿服务活动正式启动。未来3个月，志愿服务队伍将走进壶关县、平顺县、潞州区，免费开展体质测试、运动科普、健身指导等惠民服务，为群众科学健身提供准确、专业的个性化指导。
本次国民体质监测是我市年度常态化开展的公益服务项目。对象覆盖3至79周岁常住居民（7至19岁青少年不纳入本次抽样范围），3至6岁幼儿仍在本次监测覆盖范围内，计划完成896份有效样本采集。现场设置标准化测试区域，包含身高、体重、血压、体脂、骨密度等基础健康检测项目，并根据不同年龄人群特点，开展心肺功能、力量柔韧、平衡灵敏等专项体能测试。
测试完成后，志愿者依据采集的数据为参测群众出具体质评估报告，量身定制专属“运动处方”，解答盲目锻炼、运动损伤、亚健康调理等健身疑问，帮助大家调整运动方式、规避锻炼风险。
本次活动坚持便民惠民原则，在固定点位开展测试的同时，服务队伍还将深入机关、社区、企业、校园、乡村开展服务。志愿者通过摆放科普展板、现场答疑等形式，向群众普及运动防护与科学健身知识，引导市民树立主动健身、科学健身的生活理念。
通过常态化开展国民体质监测，我市将进一步完善居民体质数据库，系统分析居民体质变化规律，科学优化城乡健身设施布局，补齐公共健身服务短板，丰富科学健身指导供给，推动全市形成关注健康、参与健身的良好氛围。
（来源：上党晚报）
[编辑：赵孝蕾]
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