长子县开展线上心理辅导公益直播讲座
减压赋能助力考生轻松备战
本报讯记者郑学兵报道：今年高考即将到来，日前，长子县新时代文明实践中心联合县教育局举办了2022年护航高考线上心理辅导公益直播讲座，国家级心理咨询师通过网络直播形式，为全县2000余名考生家长进行了考前心理辅导，帮助他们和孩子一起轻松面对，以更好的心态备战高考。
为了让广大考生家长在考前摆脱各种外界干扰，缓解考生心理压力和应考的紧张情绪，长子县相关部门日前邀请国家二级心理咨询师张娜走进文明实践中心公益直播间，开展了线上公益讲座。在讲座中，张娜老师以《把握不确定中的小确幸》为课题，通过教授放松操、举事例等方式，详细讲解了什么是焦虑、如何看待焦虑、怎样克服焦虑等方面的内容，教导屏幕前的家长在这段时间如何轻松面对，和考生一起以更加积极的心态备战高考。倡议家长营造温馨的家庭氛围，帮助孩子合理确定目标，积极鼓励孩子，做用心、细心的陪伴者。
当天的讲座中，通过线上方式观看的考生家长深深地被张老师的精彩讲解所吸引，纷纷点赞，并留言表示，将按照老师建议，和学校一起合力做好后勤保障工作，全力以赴帮助孩子实现心中的梦想。
（来源：上党晚报）
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