近日，长治卫生学校邀请市精神卫生中心心理科主任、高级心理咨询师陈瑀，为在校学生开展了“向阳而生的心态”为主题的青少年心理健康教育知识讲座，进一步加强学生的心理健康教育。
讲座中，陈瑀向学生们介绍了心理健康的标准以及青少年常见的心理健康问题，重点讲解了抑郁障碍的表现和引发原因，如何识别抑郁障碍，抑郁障碍的诊断标准等内容。通过具体的案例，引导学生们重视自己的不良情绪，一旦出现心理健康问题要及时向老师和家长寻求帮助。
此次讲座，缓解了学生们的学习压力，教会大家如何以恰当的方式来表达并合理调节自己的情绪，培养学生健全的人格和良好的心理品质。
（郭韶卿）
（来源：上党晚报）
[编辑：宋卓清]
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